Oração para crescer com experiências e sentimentos dolorosos.

Fonte divina de amor incondicional criadora do universo.

Eu reconheço que eu produzi esta situação específica na minha vida.

Este evento que gerou esta experiência negativa e dolorosa foi criado por mim.

Eu própria, com as minhas defesas e atitudes interiores e exteriores causei isto na minha vida.

Eu me comprometo a continuar a olhar e procurar com mais profundidade a minha contribuição que acabou por desencadear este evento indesejável.

Eu agora observo e aceito o meu próprio movimento de “contração cega”, onde escapei para o endurecimento e entorpecimento dos meus verdadeiros sentimentos.

Agora observo e reconheço mais claramente os meus sentimentos envolvidos neste evento: medo, fúria, ódio, orgulho, obstinação, inveja, ciúmes, posse, culpa é acusações.

E observo e reconheço mais claramente a dor verdadeira da rejeição, desconsideração e abandono, camadas de dor por trás das defesas.

Percebo também com clareza toda a tensão gerada no meu corpo, alma e espírito com esta “contração cega”.

Agora que tenho toda esta percepção, eu pretendo ir em frente e adquirir uma nova forma de reagir e agir.

Eu abro mão da “contração cega”.

Eu intenciono permanecer aberta de forma pulsante para aprender com esta experiência negativa e sentimento negativo.

Eu sou capaz de sentir.

Eu permito que os sentimentos e as experiências dolorosas existam em mim.

Eu sou realmente capaz de suportar um pouco de dor.

Eu posso aceitar e experimentar plenamente os sentimentos e as experiências dolorosas e aprender com eles.

Eu criei esta condição e agora eu me abro para aprender e crescer através dela.

Ao invés de contrair cegamente, eu me manterei aberta, flexível, pulsante, com plasticidade, viva e vibrante.

Permitindo que este seja um momento altamente construtivo e positivo na minha vida, à serviço do meu processo de evolução.

Fonte divina de amor incondicional criadora universo, derrame sobre mim bençãos e força para eu seguir em frente de mente aberta e coração firme e disponível para este propósito.

Assim é!

Amém!

Ivone Damas

12/12/19